Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο λαιμό και το ντεκολτέ; Μια κοινή ερώτηση που κάνουν οι γυναίκες. Και σωστά! Πρέπει να παρακολουθείτε την κατάσταση του δέρματός σας για να φαίνεται φρέσκο σε οποιαδήποτε ηλικία.
Η εμφάνιση ρυτίδων, το πλαδαρό δέρμα, η απώλεια σφριγηλότητας και ελαστικότητας του ντεκολτέ - όλα αυτά συχνά προδίδουν την ηλικία.
Αιτίες ταχείας γήρανσης του δέρματος
Σχετικά ελαστικό δέρμα του σώματος - και πλαδαρό λαιμό και ντεκολτέ. Γιατί αυτό?
Η δομή του δέρματος σε αυτές τις περιοχές είναι συγκρίσιμη με την περιοχή γύρω από τα μάτια.. Ομοίως, προκύπτουν όλα τα ίδια προβλήματα - ευαισθησία, ξηρότητα, αφυδάτωση.
Έτσι λίγη προσοχή δίνεται στη φροντίδα αυτού του χώρου. Για παράδειγμα, όταν φτιάχνουμε μια μάσκα για τις ρυτίδες στο πρόσωπο, δεν θυμόμαστε πάντα την επιπλέον μερίδα για το λαιμό και κάτω. Για να μην αναφέρουμε το ξεφλούδισμα ή άλλες διαδικασίες. Πριν πάτε για ύπνο, σπάνια βάζει κανείς κρέμα στην περιοχή του ντεκολτέ.
Δεν χρειάζεται να μιλήσουμε για παράγοντες όπως ο υποσιτισμός, οι ορμονικές αλλαγές και η συνηθισμένη ηλικία. Το ξέρεις ήδη πολύ καλά.
Λοιπόν, αφού μάθαμε γιατί, ας μιλήσουμε τώρα για το τι πρέπει να κάνουμε, πώς να αφαιρέσετε τη χαλάρωση και τις ρυτίδες. Στη συνέχεια, προσφέρουμε μερικές μεθόδους για το πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στην περιοχή του ντεκολτέ.
Προσέγγιση του προβλήματος
Είναι σημαντικό να συνηθίσετε τον εαυτό σας σε καθημερινές δραστηριότητες και να τις εκτελείτε σχεδόν σαν τελετουργίες. Ανάμεσά τους λοιπόν:
- καθαρισμός,
- τόνωση,
- φαγητό (το βράδυ),
- ενυδάτωση (το πρωί).
Επιπλέον, εβδομαδιαία προσοχή πρέπει να δίνεται στις ήπιες διαδικασίες απολέπισης. Φυσικά, το τρίψιμο δεν θα οδηγήσει στο γεγονός ότι μπορείτε να αφαιρέσετε αμέσως τις ρυτίδες (ειδικά επειδή η σκληρή έκθεση θα επιδεινώσει μόνο το πρόβλημα! ), Αλλά το απαλό peeling θα αποφέρει καρπούς με συστηματική χρήση.
Απαλό peeling
Για το peeling χρησιμοποιούνται κυρίως φυσικά scrub με:
- μέλι
- καφές,
- πηλός,
- ελαιογραφίες.
μάσκες
Μια μάσκα για το λαιμό και το ντεκολτέ κατά των ρυτίδων δύο φορές την εβδομάδα είναι επίσης μια εξαιρετική μέθοδος εντατικής θεραπείας. Αξίζει να ληφθούν ως βάση φυσικές ουσίες, όπως έλαια, βότανα, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, φρούτα.
Μάσκα μαϊντανού
Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση θα χρειαστεί να πάρετε:
- μάτσο φρέσκα βότανα
- 130 γρ γάλα
- λεπτό ύφασμα.
Το γάλα πρέπει να βράσει, να χυθεί σε ένα ποτήρι με 2 μεγάλες κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό. Το μείγμα πρέπει να εγχυθεί για περίπου πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, το ύφασμα εμποτίζεται σε αυτή τη σύνθεση, συμπιέζεται. Και ο λαιμός και το ντεκολτέ δέχονται ένα είδος κομπρέσας. Αφαιρέθηκε μετά από 20 λεπτά. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται τακτικά, αλλά όχι καθημερινά.
Πρωτεΐνη
Για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες, μπορείτε να δοκιμάσετε μια συνταγή με πρωτεΐνη.
Θα χρειαστείτε:
- 1 αυγό
- 1 κουτέλαια (φυτικά, κατά προτίμηση ελαιόλαδο),
- μισό λεμόνι
- γάζα.
Σε ένα δοχείο ανακατεύουμε το ασπράδι, το χυμό λεμονιού και το λάδι. Στη συνέχεια, η γάζα υγραίνεται σε αυτή τη σύνθεση και, κατ 'αναλογία με την προηγούμενη συνταγή, εφαρμόζεται μια μάσκα. Ο λαιμός, η περιοχή του ντεκολτέ πρέπει να τυλίγονται. Πυροβολούμε μετά από 10 λεπτά.
Μάσκα που περιέχει ζελατίνη
Συνταγή:
- ζελατίνη (1 κουταλιά της σούπας) αναμιγνύεται με νερό (2 κουταλιές της σούπας),
- σε ένα λουτρό νερού, αυτή η σύνθεση θερμαίνεται μέχρι να διαλυθούν οι κρύσταλλοι,
- στο υπάρχον πρέπει να προσθέσετε 2 κ. σ. άμυλο (διαλέξτε - καλαμπόκι ή πατάτα).
Η αντιρυτιδική μάσκα είναι κατάλληλη για το λαιμό και το ντεκολτέ, αλλά πάντα σε ζεστή μορφή.
Ελαιογραφίες
Μια τέτοια διαδικασία θα βοηθήσει επίσης στην αφαίρεση μικρών εκδηλώσεων ρυτίδων με συστηματική χρήση. Για αυτή τη μάσκα, λαμβάνονται έλαια: 1 κουταλιά της σούπας το καθένα - jojoba, κουκούτσια ροδάκινου, φύτρο σιταριού. Ανάμεσα στα άλλα συστατικά της σύνθεσης είναι μια κουταλιά χυμός εσπεριδοειδών, ίδια ποσότητα αλατιού (πάρτε ακριβώς τη θάλασσα, αλλά μεσαίου μεγέθους).
Προετοιμασία: τα λάδια αναμειγνύονται, χύνεται ο χυμός λεμονιού στο ίδιο μπολ, προστίθεται αλάτι. Μετά την ανάδευση με αυτή τη σύνθεση, ο λαιμός αντιμετωπίζεται, η ζώνη είναι ελαφρώς χαμηλότερη. Στη συνέχεια καλύψτε με μεμβράνη, από πάνω - με ένα ζεστό πανί. Περιμένουμε δεκαπέντε λεπτά, ίσως και λίγο ακόμα.
Περιποίηση με βάση την αλόη
Μια άλλη συνταγή με φυσικά συστατικά θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες:
- πολτός φύλλων αλόης
- 1 κρόκος,
- μέλι.
Η αλόη πρέπει να είναι ψιλοκομμένη για να αποκτήσει μια λεία υφή. Υπάρχει επίσης ο κρόκος, ζυμώνουμε, ρίχνουμε το μέλι, ανακατεύουμε επίσης καλά. Εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές, στη συνέχεια μουλιάστε για 15 λεπτά και ξεπλύνετε.
Γυμναστική για λεία επιδερμίδα
Μπορείτε επίσης να κάνετε ασκήσεις εάν θέλετε να αφαιρέσετε τις πτυχές του δέρματος. Η ειδική γυμναστική, εάν εκτελείται τακτικά, δίνει αποτελέσματα. Οι μικρές πτυχές σχεδόν εξαφανίζονται, οι βαθιές εγκάρσιες ρυτίδες δεν είναι πλέον τόσο εμφανείς.
- Λοιπόν, η σειρά της πρώτης άσκησης. Αρχική θέση - κάθεται στο πάτωμα. Η πλάτη πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαρή. Τοποθετήστε τα πόδια σας έτσι ώστε να είναι πιο άνετα. Σηκώνουμε το κεφάλι και το ρίχνουμε πίσω.Φροντίστε να το κάνετε ομαλά και να μην επιτρέψετε ούτε την παραμικρή απότομη κίνηση.. Περιμένετε 5 δευτερόλεπτα, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Και τέτοια - 10 επαναλήψεις.
- Δεύτερος. Η αρχική θέση παραμένει αμετάβλητη. Μόνο εμείς απορρίπτουμε το κεφάλι στο μέγιστο, πρώτα στη δεξιά πλευρά και το στερεώνουμε σε αυτή τη θέση για έως και πέντε δευτερόλεπτα. Τώρα επιστρέφουμε στην αρχική θέση, κάνουμε το ίδιο και από την άλλη πλευρά. Για κάθε πλευρά - 10 προσεγγίσεις με τον ίδιο τρόπο.
Παρακάτω είναι ένα άλλο σύμπλεγμα αυχενικής γυμναστικής που σας επιτρέπει να αποτρέψετε την εμφάνιση βαθιών ρυτίδων και να αφαιρέσετε τις μικρές.
- Καθισμένοι με επίπεδη πλάτη σε μια καρέκλα, πρέπει να κάνετε 5 κυκλικές κινήσεις κεφαλιού σε 2 κατευθύνσεις. Στη συνέχεια, τραβήξτε το πηγούνι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο στήθος, προσπαθήστε να το πιέσετε στο σώμα. Σε αυτή τη θέση, πρέπει να μείνετε από 10 έως 15 δευτερόλεπτα.
- Οι μύες πρέπει να τεντωθούν, γέρνοντας το κεφάλι προς τα αριστερά και μετά προς τα δεξιά. 4-5 επαναλήψεις σε κάθε πλευρά. Στη συνέχεια, κάντε 8-10, επιταχύνοντας σταδιακά τον ρυθμό.
- Τα δάχτυλα πρέπει να τοποθετούνται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, να τα κλείνουν στην κλειδαριά. Δημιουργήστε αντίσταση με τα χέρια σας και τραβήξτε το κεφάλι σας προς τα κάτω και μετά απότομα προς τα πίσω. Αυτό πρέπει να γίνει έξι έως οκτώ φορές.Η απόδοση είναι υψηλότερη, τόσο ισχυρότερη είναι η αντίσταση των χεριών.
- Με ίσια πλάτη, πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα και να γέρνετε το κεφάλι σας προς τα πίσω, στην πλάτη. Κοιτάξτε ψηλά και μετακινήστε το σαγόνι σας σαν να μασάτε. Σε αυτή την περίπτωση, το στόμα πρέπει να είναι κλειστό. Αφιερώνεται ένα λεπτό για αυτήν την άσκηση και μετά η αρχική θέση.
Ένα απλό καθημερινό αντιρυτιδικό μασάζ λαιμού και ντεκολτέ
Κατά κανόνα, ένα τέτοιο μασάζ δεν διαρκεί περισσότερο από τριάντα δευτερόλεπτα την ημέρα.
- Πρέπει να σηκώσεις το κεφάλι σου.
- Κάντε μασάζ στο δέρμα με το πίσω μέρος των χεριών σας, μετακινώντας από κάτω προς τα πάνω. Τα χέρια πρέπει να εναλλάσσονται.
- Στο τέλος, με το πίσω μέρος των παλάμων, μπορείτε να κάνετε χτυπήματα στο πηγούνι.
Το μασάζ του λαιμού και του ντεκολτέ κατά των ρυτίδων γίνεται καλά στα σαλόνια, ειδικά εκείνα που χρησιμοποιούν παραδοσιακές ανατολίτικες τεχνικές. Επιπλέον, χρησιμοποιείται μια κρέμα που λειαίνει τις ρυτίδες και ταυτόχρονα συσφίγγει, καταπραΰνει και περιποιείται το δέρμα.
Σπουδαίος! Τυχόν χειρισμοί με το λαιμό, είτε πρόκειται για μασάζ είτε για ασκήσεις, πρέπει να γίνονται μετά τον καθαρισμό, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε εκ των προτέρων την κρέμα. Έτσι το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο στην έκθεση.
Τεχνικές σαλονιού
Μερικές φορές αποφασίζεται να αφαιρεθούν οι ρυτίδες στις περιοχές του λαιμού και του ντεκολτέ με τη βοήθεια προγραμμάτων αποκατάστασης στο σαλόνι.
- Φωτοπορία, φωτοθεραπεία. Η χρήση συσκευών που βασίζονται στη δράση του φωτός οδηγεί στη λείανση των ρυτίδων, αφαιρεί τις κηλίδες της ηλικίας και στοχεύει στην επούλωση των τριχοειδών αγγείων.
- Τεχνικές λέιζερ που επηρεάζουν επίσης τη χαλάρωση του δέρματος.
- Ανύψωση RF. Μέθοδος σύσφιξης και αναζωογόνησης.
- Μεσοθεραπεία. Περιλαμβάνει ενέσεις με βάση το υαλουρονικό οξύ, φυτικά εκχυλίσματα, βιταμίνες κ. λπ.
- Η βοτουλινική τοξίνη στον λαιμό γίνεται σχετικά σπάνια, αλλά σας επιτρέπει να αφαιρέσετε κάθετα μυϊκά κορδόνια και τις ρυτίδες που σχετίζονται με αυτά. Το δέρμα του λαιμού γίνεται πολύ πιο λείο και φαίνεται νεότερο. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν προσωρινές δυσκολίες στην ομιλία και στην κατάποση.
Μερικές φορές καταφεύγουν ακόμη και σε πλαστικές επεμβάσεις για να επαναφέρουν τη νεανικότητα του λαιμού και του ντεκολτέ. Η επιλογή του πώς να διατηρήσετε την ελκυστικότητα και την ομορφιά σας είναι δική σας.